Уважаемые участники и гости форума! Пишите обо всем, что вас интересует, беспокоит, озадачивает, увлекает. Что вам интересно обсудить или чем хочется поделиться из своего опыта духовного поиска.
Вопрос равновесия рассматривала год назад. Тогда я разбирала недовольство и решила, что имеется связь и вестибулярным аппаратом. Сейчас у меня несколько иное мнение, но я перенесу сюда "старые" мысли
Вестибулярный аппарат - орган равновесия, рецепторный аппарат, способствующий ориентировке тела в пространстве и поддержанию его равновесия в покое и при движении.
Недовольство - это состояние безрадостности, постоянного или систематического беспокойства, ощущение внутренней тоски, неопределенности. Нарушение внутреннего равновесия.
Не удивительно, что я связала недовольство и равновесие, решив, что нарушение равновесия влечет за собой недовольство. Я ошиблась "слегка". Нарушение равновесия влечет за собой не только недовольство. Оно влечет за собой все проблемы.
Отправлено: 12.10.14 11:07. Заголовок: калинка, да, это так..
калинка, да, это так.
А неумение увидеть - это как раз энергия шестой чакры. Там же неумение услышать. Помните?: Имеющий уши - услышит, имеющий глаза увидит.
Вообще орган равновесия - лабиринт - в ухе. Я буду поэтапно выкладывать сюда прошлые мои выискивания. Кратко. От шестой чакры идет импульс к остальным. И если искажено восприятие на уровне приема информации: не ТО вижу или не ТО слышу, тогда и к остальным органам пойдет всё в искаженно виде. Тогда уже будет не то чувствую, не то говорю, не туда иду, не то ем, не с тем общаюсь и т.д.
Заинтересовал такой момент: стресс недовольства нарушает равновесие. В вобщем то все стрессы, как переизбыток или удержвание энергии являются нарушением равновесия, но именно связь недовольства и равновесия встретилась мне в нескольких источниках.
За физическое равновесие отвечает вестибулярный аппарат. (ВА- орган равновесия, рецепторный аппарат, способствующий ориентировке тела в пространстве и поддержанию его равновесия в покое и при движении. Расположен во внутреннем ухе.) Вот эти слова: ориентация в пространстве и поддержание равновесия. И особенно в покое и при движении, меня наводят на то, что человек с нарушением или ослабленным ВА плохо ориентируется в пространстве и сложно передвигается (по жизни), да и в покое ему находится не просто (постоянное беспокойство).
Одним словом - и так не очень, и этак не хорошо - недовольство. У Лууле Виилмы про вест.аппарат не нашла. Имеет смысл поискать про внутреннее ухо.
(Это я разбирала в декабре 2013 года, просто переношу сюда с другого форума)
Отправлено: 12.10.14 20:26. Заголовок: Ильдар писал по этом..
Ильдар писал по этому поводу про укачивание:
цитата:
...Это связано, насколько понимаю, с вестибулярным аппаратом...
...Скорей всего это - потеря ощущения себя в пространстве, ощущения земли под ногами, опоры и т.п. Когда идет сильное изменение скорости - подъемы-спуски или же "мягкие" кочки или типа того, чувствуется потеря опоры.
Поэтому, вполне логично, что у таких людей сильный страх потери контроля над ситуацией. А твердое стояние на земле - как признак стабильности и сохранности.
Там все очень глубоко. Огромный страх перед жизнью.
И вот еще одна цитата yk (она, кстати, родила )
цитата:
по моим скромным наблюдениям тот самолет (в смысле все пасажиры) переносят хорошо полет посадки и взлеты, которые мысленно сливаются с пилотами в ответсвенные моменты. народ молиться, или просто словестно посылает пилотам поддержку, мол ну давай те родимые, или мысленно, это видно по лицам пр. самой мне было плохо в самолете именно тот раз когда мысли недовольства, контроля крутились в моей голове.
Лууле Виилма: (отчего кружится голова)
цитата:
Вопрос: Из-за рекламы может?
Ответ: Может от чего угодно. Всё может быть. Но не начинайте с телевизора, а начинайте с той "рекламы", которую долго слушали,когда ещё были маленьким ребёнком дома, и это продолжается в семье. На физическом уровне это всегда связано с движением жидкости в маленьких каналах. А движение жидкости в голове или вообще в теле зависит от состояния гладких мышц. От чего зависит состояние гладких мышц? От духовных желаний, так что освободите их.
Лиз Бурбо:
цитата:
Эти ощущения вызваны чрезмерным ментальным шумом. Возможно, ты слишком интенсивно и беспокойно реагируешь на то, что происходит внутри тебя, на свои мысли, и это мешает тебе услышать то, что происходит во внешнем мире. Кроме того, люди, страдающие от этой болезни, часто боятся потерять равновесие, утратить контроль над собой. Они стараются казаться уравновешенными и тщательно скрывают свои страхи.
Эта проблема также характерна для людей, которые собираются сказать или объяснить что-то, с чем они сами никогда не сталкивались на практике, и поэтому обвиняют себя в необъективности и боятся ошибиться.
Отправлено: 12.10.14 20:40. Заголовок: Одна из участниц фор..
Одна из участниц форума написала:
цитата:
Я у ЛВ читала в книжках,где она отвечает на вопросы зала,что это способ привлечь к себе внимание,чтоб все вокруг меня "кружились".
Чрезмерные амбиции. Желание... купаться в лучах славы или в деньгах или... не знаю, Одним словом, чтобы жизнь кружилась вокруг меня.
Очень важной мне кажется вот этот совет:
цитата:
На практике, для того чтобы удерживать душевное равновесие или, в случае необходимости, восстанавливать его необходимо иметь развитое чувство равновесия физического тела.
Для этого хорошо подходят йоговские упражнения (асаны) на равновесие. Например, поза дерева, поза орла, или более сложные упражнения – поза ворона, поза павлина. Как только вы научитесь удерживать равновесие физического тела, этот навык начинёт срабатывать и на более тонком плане – на всех уровнях это работает одинаково.
Тогда я писала:
цитата:
Значит недовольство - это отсутствие душевного равновесия. Учитывая, что душа занимает очень высокое энергетическое положение, она самым непосредственным образом определяет качество всех сторон жизни человека – его физическое здоровье, межличностные отношения, его благополучие.
Душевное равновесие играет здесь ключевую роль. Чтобы достичь душевного равновесия и сохранять его не обойтись без развития чакр.
Конечно, существуют психологические методы и медицинские. Только они работают со следствием. Причина потери душевного равновесия - в неуравновешенном состоянии чакр.
Вот здесь мне не все понятно. Душа - это область сердечной (четвертой) чакры. А внутреннее ухо, это уже где? - шестая и седьмая. Как связать?
В самом начале темы я уже ответила. Связь очень простая: всё, что мы воспринимаем искаженно, в искаженном виде проходит по всему телу ко всем органам.
Добавлю, что если помнить, что ум находится в сердце, а мы обычно думаем рационально и логично головой, не прислушиваясь к сердцу. Или сердцем, не реагируя на рациональный ум.
Иногда следуем импульсам тела, но это для юности характерно, когда физическое влечение принимается за любовь, и там не голова, не сердце не включается.
Уже на этом этапе начинается несогласование, т.е. дисбаланс или нарушение равновесия.
цитата:
Можно считать, что равновесие - есть Путь. Надо четко понимать, что любые решения, принятые в неуравновешенном состоянии, ухудшают ситуацию. Напротив, решения, принятые в состоянии внутренней гармонии, уравновешивают ситуацию. Поэтому, прежде, чем принять какое-либо решение, необходимо прийти в состояние душевного равновесия. http://kirizli.ru/o_samom_glavnom/dushevnoe-ravnovesie#ixzz2oPx4CloQ
Отправлено: 12.10.14 20:41. Заголовок: VI - Лобная чакра, и..
VI - Лобная чакра, или третий глаз, на уровне лба, синяя (индиго).
Энергии, лежащие в основе силы: Узнавание видимого и невидимого. Интуиция, ясновидение. Возникновение идей. Исполнение желаний. Отношение к себе со стороны мира.
Действие на участки тела: Мозжечок, нижняя часть большого головного мозга, уши, нос, околоносовые пазухи, глаза, нервная система, лицо.
Распространенные стрессы, которые блокируют чакру: Конфликты между миром чувств и миром разума. Желание получать больше. Обидчивость. Недовольство своей внешностью. Беспомощность в составлении или в осуществлении планов. Крах радужных планов. Представления, не соответствующие действительности, или негативные. Страх перед ответственностью. Нежелание делать ни так, ни этак. Протест против всего. Нестабильность чувств.
И вот самая непостижимая 7-я чакра:
VII Короткая чакра, на темени, фиолетово-белая.
Энергии, лежащие в основе силы: Совершенство. Познание Всеединства. Прочувствованная связь со своей духовностью - вера в свои духовные возможности.
Действие на участки тела: Большой головной мозг, череп.
Распространенные стрессы, которые блокируют чакру: Неверие в свою духовность, тем самым и в способности. Отсутствие веры в себя и душевного покоя. Отсутствие жизненной цели. Страх перед неземными видениями и сновидениями, поскольку человек не верит и тем самым не углубляется в сущность своих неземных мысленных образов.
Получается, что удерживая энергию недовольства человек не верит в свою духовность, тем самым и в способности.
Отправлено: 12.10.14 20:51. Заголовок: Вот еще был такой фи..
Внутреннее ухо — один из трёх отделов органа слуха и равновесия. Является наиболее сложным отделом органов слуха, из-за своей замысловатой формы называется лабиринтом.
(Лабиринт - какая-либо структура (обычно в двухмерном или трёхмерном пространстве), состоящая из запутанных путей к выходу (и/или путей, ведущих в тупик). )
цитата:
Рот - то место, через которое, когда человек рождается на свет и впервые подает голос, входит душа-чувства. И когда человек, покидая этот мир, испускает последнее дыхание, душа-чувства выходит. Все, что входит в рот и изо рта выходит, выражает душевную жизнь данного человека....
...Рот является звуковым выразителем отношения.
...Недовольство выражается словом, тоном, жестом, внешним видом и поведением. Слово вылетает изо рта. Рот находится над горловой чакрой, тем самым как бы говоря, что все исходящее изо рта и привходящее в рот должно у человека быть разумнее, нежели, у животного, у которого рот расположен по-другому.
Отправлено: 12.10.14 21:09. Заголовок: Когда разбирала стро..
Когда разбирала строение вестибулярного аппарата, обратила внимание на следующее:
цитата:
В лабиринте выделяют преддверие и полукружные каналы, в которых располагаются вестибулярные рецепторы, а также улитку, где находятся слуховые рецепторы. Полукружных каналов три, и лежат они во взаимно перпендикулярных плоскостях, что позволяет анализировать положение в трехмерном пространстве.
Никак не могла понять, что же означают три взаимно перпендикулярных плоскости. Но понимала, что это связано с нашим трехмерным пространством.
(Помнится, что ответ мне тогда приснился. )
Первая плоскость делит человека на левую и правую часть - мужское и женское (вдоль - вертикально).
Вторая плоскость делит на переднюю и заднюю часть - область чувств и страхи, которые блокируют эти чувства (вдоль - вертикально).
Третья плоскость делит по середине на прошлое и будущее (поперек - горизонтально).
Вот оно - трехмерное пространство нашей жизни.
(Ни где больше такого не встречала. Вообще не могла понять, почему трехмерное, только знала что в кубе есть высота, ширина и длина)
И мне вспомнилось что все числа в нулевой степени равны единице (ну это и без сна со школы известно, а мне опть же и приснилось .)
Как это связано с недовольством и нашим трехмерным состоянием?
цитата:
Трёхмерное пространство имеет несколько свойств, которые отличают его от пространств другой размерности. Например, это пространство наименьшей размерности, в котором можно завязать узел на куске верёвки
Про петли времени я уже интересовалась, а про узлы - нет. Оказывается есть теории узлов и т.д. Но меня заинтересовал термин - зацепление.
Знакомо - зацепиться, цепляет, заякориться - это встречается в эзотерической литературе. Т.е. сильная зацепка за что-то из прошлого опыта (или из будущего как идея-фикс). Кстати: идея-фикс (идея-фиксация=цепляние)
Узел или зацепка имеют коэффициенты. На личном опыте убедилась, что любое проявление недовольства притягивает предыдущие недовольства, они словно множатся и концентрируются в данном моменте. Действительно тяжело справиться с таким количеством обрушившегося недовольства.
Но вот что дальше о трехмерной нашей жизни - ведь это наша жизнь и есть - трехмерное пространство.
цитата:
Нульмерное, одномерное и двухмерное пространства могут рассматриваться как располагающиеся в трёхмерном пространстве; само оно может считаться частью модели четырёхмерного пространства (четвёртым измерением континуума, как правило, называют время — неоднородное качество по отношению к пространственной мерности).
Я на это обратила внимание постольку, поскольку много говорится о переходе в четырехмерное пространство, а я вообще не пойму пока про четырехмерное. Может общими усилиями понятно станет.
В геометрии, топологии и близких разделах математики точкой называют абстрактный объект в пространстве, не имеющий ни объёма, ни площади, ни длины, ни каких-либо других измеримых характеристик. Таким образом, точкой называют нульмерный объект. Точка является одним из фундаментальных понятий в математике; любая геометрическая фигура считается состоящей из точек
Нульмерное пространство – это точка.
Про точку писала и ЛВ, и во многих источниках я встречала про точку. И на самом деле, именно точка Я – Здесь и
СЕЙЧАС может дать равновесие, независимо от многомерности пространства.
Вестибулярный аппарат называют еще и органом гравитации.
Гравитация (тяжесть) - универсальное фундаментальное взаимодействие между всеми материальными телами. (Существуют гравитационные возмущения, существует гравитационное излучение, гравитационное напряжение.)
В общем недовольным нет места в четырехмерном пространстве, как я поняла из всего выше написанного.
И только точка свободна от гравитации (если опять же я верно поняла).
Отправлено: 16.11.14 08:51. Заголовок: Возвращаюсь к теме. ..
Возвращаюсь к теме. Вчера встретилась информация о третьем глазе.
Открытие третьего глаза на Востоке, в частности на Ти-бете, описано в книге «Третий глаз» Рампы Т.Лобсанга. Мне было читать жутковато, как восьмилетнему мальчику, в горном монастыре ламы высокого ранга открыли хирургическим путем третий глаз. Вот он сам это описывает:
«Меня привели в комнату, откуда уже не разрешалось выхо-дить. В комнату вошли три ламы высокого ранга. Мне наложили на лоб компресс из трав и привязали его бинтом. Затем они ушли и вернулись поздно вечером. Компресс сняли, тщательно вымыли лоб и насухо вытерли. Один лама сел сзади и зажал мою голову в своих коленях. Другой открыл коробку и извлек оттуда блестящий инструмент из стали. Если бы не его форма да мелкие зубчики на остром конце, инструмент совсем был бы похож на шило. Перед операцией лама простерилизовал его на огне.
— Операция будет болезненной, — сказал мой учитель, взяв меня за руки. — Кроме того, совершенно необходимо, чтобы ты был в полном сознании. Это будет недолго. Поэтому постарайся сохранять спокойствие...
Лама, державший инструмент, посмотрел на других и спросил:
— Готовы? Начнем, — солнце только что село. Он приставил зубчатый конец инструмента к середине лба и начал вращать ручку. Прошла минута. У меня было такое чувство, будто меня протыкали иглами. Время остановилось. Инструмент прошел кожу и вошел в мягкие ткани, не вызвав особой боли. Но когда конец его коснулся кости, я ощутил легкое потрясение. Монах усилил давление, вращая инструмент, чтобы его зубчики вгрызались в лобную часть. Боль не была острой. Просто я чувствовал давление, сопровождающееся тупой болью... Вдруг по-слышался треск — кончик инструмента прошел кость. Момен-тально лама-хирург прекратил работу, продолжая крепко держать инструмент за рукоятку. Мой учитель передал ему пробку из твердого дерева, тщательно обработанную на огне, что придало ей прочность стали. Эту пробку лама-хирург вставил в паз инстру-мента и начал перемещать ее по пазу вниз, пока она не вошла в отверстие, просверленное во лбу.
Потом стал все глубже и глубже всаживать этот кусочек дерева в мою голову. Вдруг странное чувство овладело мной: казалось, будто меня покалывали и щеко-тали в носу. Я начал различать запахи, до сих пор неизвестные мне. Потом запахи пропали и меня охватило новое чувство, словно легкая вуаль обволакивает все мое тело. Внезапно я был ослеплен яркой вспышкой. Меня пронзила острая боль. Казалось, что я горю, охваченный белым пламенем. Пламя стало стихать, потухло, но на смену ему пришли мгновенные вспышки и клубы дыма. Лама-хирург осторожно извлек инструмент. Во лбу осталась де-ревянная пробка. С этой пробкой я проведу здесь около трех не-дель, почти в абсолютной темноте. Никто не смеет посещать меня, кроме трех лам, которые поочередно будут вести со мной беседы и инструктировать. До тех пор пока пробка будет в голове, мне будут давать ограниченное количество пищи и питья — чтобы только не умереть с голода.
В течение всей первой недели после операции в комнате под-держивалась полная темнота. Начиная с восьмого дня стали по-степенно увеличивать освещенность. На 17-й день свет уже был нормальным, и снова меня посетили три ламы, чтобы удалить пробку. Все было просто. Накануне лоб мой распарили настоем из трав. Как и во время операции, один лама зажал мою голову между коленями. Специальным инструментом другой лама, опери-ровавший меня, ухватился за кончик пробки. Резкий рывок— и все закончилось: пробка удалилась из головы. Третий лама наложил мне на лоб компресс из трав. Так закончился первый цикл моего посвящения.
— Теперь ты наш, Лобсанг, — сказал мой учитель. — До кон-ца дней своих ты будешь видеть людей такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими они стараются казаться.
Было довольно странно видеть трех лам, купающихся в золо-том пламени. Позже я понял, что золотая аура была результатом чистоты и святости их жизни и что у большинства людей аура совсем другого цвета.
Впоследствии я научился диагностировать по цвету и интен-сивности ауры состояние здоровья человека. Таким же образом — по смене цветовых гамм в ауре — я мог безошибочно определять, говорит человек правду или лжет».
Отправлено: 16.11.14 09:38. Заголовок: Константа, третий гл..
Константа, третий глаз ....это интуиция. За нее отвечает шишковидная железа. Это через ее чувствительность и активность человек подключается к контакту с внутренним высшим Я....своим Богом. Я освобождала внутреннюю нечувствительность и неактивность шишковидного места.
Отправлено: 16.11.14 10:17. Заголовок: Да, это интуиция и в..
Да, это интуиция и все это связано и с вестибулярным аппаратом. Шестая чакра.
А ведь я как-то получала удар в область "третьего глаза". Это была веселая случайность. Я потеряла сознание, а когда открыла глаза с лица мужа еще не сошла улыбка: он случайно вскакивая с дивана, локтем попал мне между бровями - отключил мгновенно. Было сотрясение мозга. ... Вот думаю сейчас, может тогда что открылось? И еще раз почти до бессознательного состояния я ударилась верхней теменной частью об угол морозилки. Наклонилась, когда дверца была открыта полностью на, а когда резко выпрямилась, дверца немного призакрылась и была прямо надо мной. И я макушкой в угол... Ох. Вот так вот меня "открывали".
Константа Меня тоже головой о скалу долбануло(Граф постарался), я тогда тоже не поняла....пришлось Судьбе меня привести в "чувство" через слом ноги.(тоже Граф любимый постарался....протащил меня по льду под снегом).
Отправлено: 16.11.14 10:47. Заголовок: Да, кому-то шилом от..
Да, кому-то шилом открывают, ну а нам так: локтем в лоб, или головой об скалу или морозилку. В общем не знаешь что и лучше.
А муж как-то себе третий глаз чуть до смерти не открыл. Он вытаскивал ствол облепихи из земли. Тащил, злился. Ствол сантиметров 10, высота чуть больше метра - вроде и небольшая палочка, а корневая крепкая. Он так и сяк дергал, дергал, потом ка-а-ак дернул и себе стволом в лоб. У меня сердце замерло, я думала он себя прикончил: такой силы удар был... А у него и так уже шрам есть в области третьего глаза, он в детстве пробил эту область железной дверью, в травмопункте зашивали. В общем всем "открывают", как умеют.
Отправлено: 03.12.14 11:15. Заголовок: Леонардо да Винчи об..
Леонардо да Винчи обнаружил, что в голове человека есть связанные с глазами особые сферические зоны. ... — Для того, чтобы открыть «третий глаз», нужно (абсолютно необходимо) уметь чувствовать место шишковидной железы. (Не соглашусь с категоричностью "абсолютно необходимо", поскольку может кому-то это вообще не требуется.) В общем аджна-чакра интересовала всех всегда.
Отправлено: 05.02.16 10:41. Заголовок: Скорпи пишет: для ..
Скорпи пишет:
цитата:
для контролирующих - прекрасные упражнения в антигравитационной йоге, просто песня
Перевернуть-ся. Себя перевернуть в прямом смысле этого слова. Т.е. перевернуть физическое тело. Это мне не приходило в голову, все гениальное просто. У меня такие перевороты не получались, теперь понятно почему.
Константа , Галя, здорово! Закончился поиск виновного, и человек становится Хозяином своей жизни, своей Судьбы. У Виилмы тоже есть об ответственности за свои мысли, слова, поступки. У нас в детстве игра такая была, вставали на голову, упирались ногами о стену и кто дольше стоял на голове, тот и победил. На голову вставали либо на кровати, либо подкладывали подушку под голову. Нас трое детей было, вот все и вставали на голову, я старшая была, мама смеялась на меня ....и ты кобылица, балуешься. Помнится, Виилма писала, что ответственность расположена в сердце. Еще вспомнилось из Виилмы....отпустить сердечность и бессердечность и тогда человек станет делать так, как необходимо - будет знать сердцем
Отправлено: 10.08.16 21:23. Заголовок: О равновесии: Давай..
О равновесии:
Давайте рассмотрим еще одну возможную ситуацию. Например, Аджна частично раскрыта, но плохо уравновешена. А вот остальные чакры полностью разбалансированы. Чем это заканчивается? Нарушением равновесия.
Человек начинает летать в облаках. Он отрывается от реального мира, становится неспособен принимать правильные решения. Ему легче мечтать о том, что будет завтра, через месяц, через год, строить планы и воздушные замки, нежели спуститься с небес на землю и принять решение касаемо сегодняшнего дня. В этом случае человек может запутаться в интуиции. Ему становится крайне трудно отличить ее подсказки от собственного воображения. И зачастую воображение он слышит и воспринимает четче, нежели интуицию. Его воображение становится даже ярче реальности. Человек уходит в его мир и проводит в нем большую часть времени, становясь все инфантильнее
Отправлено: 08.02.17 21:04. Заголовок: Долго меня привлекал..
Долго меня привлекал лабиринт. Мне казалось, что он скрывает какую-то тайну, разгадав или поняв которую, я пойму какой-то тайный смысл не знаю чего...
В общем и сейчас, если встречается информация про лабиринт, то я ее не оставляю без внимания:
цитата:
Ум создает закрытую систему, подобную лабиринту. Кружащий по нему человек поначалу думает, что лабиринт идеален. Но чем сложнее он становится, тем более паническим делается желание выбраться оттуда. Кто выбирается, тот понимает, что означала эта несвобода. Попадая из лабиринта попроще в лабиринт посложнее, любой блуждающий в конце концов оказывается на свободе, где чувствует, что не нуждается более в уроках замкнутой системы. Таков путь от материальных жизни и страданий к духовности. Этот путь нельзя порицать.
Человек считает логику и рациональность ума неоспоримо идеальными, покуда хоть на долю секунды не вкусит благословенного ощущения подлинной свободы. Ощущение это дарует рассудительность, когда человек начинает доискиваться до смысла своей деятельности. Логика и рациональность рассудительности не отличаются от логики и рациональности ума, различие заключается лишь в результате.
Ум – источник радости. Рассудительность – источник счастья.
Радость не есть счастье, но счастье есть радость.
Радость – это позитивная эмоция, перебарщивание с которой выявляет ее оборотную сторону – печаль.
В каждом человеке есть рассудительность и ум. Рассудительность представляет собой совокупность необходимых знаний, приобретенных за предыдущие жизни. Ум является суммой знаний, приобретенных в жизни нынешней.
Рассудительность через подсознание управляет человеком даже тогда, когда он ничего не знает о своих прежних жизнях и не желает знать. Если человек знает, но не признает этого, то им руководит ум. Ребенок, которому с пеленок внушали, что ум – это абсолют, может стать ученым, чье подсознание будет прорываться в сознание через лабиринт ума. Это необходимо ему самому.
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
) 
) 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума