Отправлено: 05.08.14 17:20. Заголовок: Вопросы веса. Избыточный вес. Нормализация веса.

Андреа пишет:

цитата:

Разрастание проявляется в виде Ожирения. Независимо от места и степени, разрастание есть увеличение. Любая чрезмерность приводит к увеличению. Любое ненормальное увеличение связано с накоплением злобы. Если человека раздражает всё - как личное, так и всеобщее, и он не может это разрешить, либо это не улаживают другие, то возникает ожирение.

 Отправлено: 28.07.16 09:01. Заголовок: Нэля, спасибо! Я в ..

Нэля, спасибо!

Я в один миг это уже как-то прочувствовала буквально час назад. Буквально поняв что следует принять ответственность на себя. Вот так примерно: "когда ответственность примешь на себя, писала уже, за то что успела творнуть не осознавая из невежества".

Я еще конечно сяду и разберусь. НО конечно же принимала и прощала до этого лишь умом. Потому по факту и не приняла ничего, не простила и т.д. Такой вот косяк.

Хорошо хоть увидела.
Как увидела? Наверное асана честности помогла.

 Отправлено: 28.07.16 09:08. Заголовок: Константа пишет: Я ..

Константа пишет:

цитата:

Я у Любы не совсем поняла, как мы вытягиваем сами у себя что либо.

Галя, человек проживает видимую и невидимую стороны жизни. Плотный план - это Физический мир, телесный. А Тонкий план - это невидимый, бестелесный. А энергии те же самые, только более высокочастотные. И наше тело - физическая материальная оболочка - тело тоже низкочастотное. Ты физически можешь тянуть, отнять чего - либо у другого человека, также в невидимом мире тонкие энергии действуют друг на друга. Вот и в Тонком плане нам необходимо навести порядок, чтобы не было дисгармонии, тогда и две составляющие нашей жизни сольются в одну линию, т.е. нам в Физическом мире необходимо принять в себя невидимую, духовную (внутреннюю) составляющую часть нашей жизни.
Человеческий Дух тоже развивается и он еще не стал состоятельным - САМОстоятельным, т.е. пока несовершеннолетним и поэтому за него отвечает Бог. А научимся ответственности на Тонком уровне, тогда и станем САМОстоятельными, а для этого свою человеческую низкочастотную энергию Ответственности необходимо освободить из себя, тогда СО - ЗНАНИЕ человека поднимется до уровня СО - ЗНАНИЯ Бога.
Объяснила, как умею, поняла ли ты?

 Отправлено: 28.07.16 10:06. Заголовок: Несовершенство Духа ..

Несовершенство Духа заключается в незрячести, Совершенный Дух зрячий. Вот и "слепота" Духовная.

 Отправлено: 28.07.16 17:46. Заголовок: Любовь пишет: Вот ..

Любовь пишет:

цитата:

Вот и "слепота" Духовная.

цитата:

ЛВ: У каждого свое представление о Боге. У кого оно правильное, у того будут в порядке жизнь и здоровье. БОГ есть ЖИЗНЬ.

 Отправлено: 28.07.16 18:21. Заголовок: Fenix , а тебе "..

Fenix , а тебе "Духовная слепота" у Виилмы не встречалась?

 Отправлено: 28.07.16 18:36. Заголовок: Любовь пишет: Fen..

Любовь пишет:

цитата:

Fenix , а тебе "Духовная слепота" у Виилмы не встречалась?

Встречалась, вот к примеру:

цитата:

Как негативные, так и позитивные стрессы возникают у нас от непонимания жизни, то есть от одностороннего видения жизни, то есть от страха, меня не любят. Чем сильнее у человека этот страх, тем больше духовная слепота.

Если ещё что надо, то потрудись сама поискать.

 Отправлено: 28.07.16 18:38. Заголовок: Fenix пишет: потруд..

Fenix пишет:

цитата:

потрудись сама поискать.

Естественно, к тебе за советом обращаться не буду.

 Отправлено: 28.07.16 18:50. Заголовок: Назойливость....уход..

Назойливость....уходит.

 Отправлено: 28.07.16 18:56. Заголовок: Любовь пишет: Назой..

Любовь пишет:

цитата:

Назойливость....уходит.

Скатертью дорога

 Отправлено: 28.07.16 19:02. Заголовок: Fenix пишет: Скатер..

Fenix пишет:

цитата:

Скатертью дорога

Хорошо бы, поживем - увидим.

 Отправлено: 28.07.16 19:54. Заголовок: Как негативные, так ..

цитата:

Как негативные, так и позитивные стрессы возникают у нас от непонимания жизни, то есть от одностороннего видения жизни, то есть от страха, меня не любят. Чем сильнее у человека этот страх, тем больше духовная слепота.

Сегодня опять вспомнилась шестая чакра. Это ведь там все путается и перемешивается.

 Отправлено: 06.02.17 22:11. Заголовок: В этой теме много уж..

В этой теме много уже собрано про ожирение. Можно выбрать кому что потребуется.

Вот еще несколько цитат:

цитата:

За семь лет, что я копила в себе невыплаканные слезы, или, иными словами, прикидывалась храброй и пребывала в оборонительной позиции, я набрала 35 кг в весе

Это Лууле Виилма пишет о том периоде жизни, когда она решила отойти от традиционной медицины, которая лечит болезни, а не человека. Но коллеги не приняли такой подход, и ей пришлось очень трудно. Печаль и оборона/защита, здесь же обиженность и в результате прибавка в весе.

 Отправлено: 29.06.17 16:57. Заголовок: Захотелось поделится..

Захотелось поделится. Сейчас читаю книгу "Интуитивное питание" автор Светлана Бронникова. Когда-то в свое время я перечитала её ЖЖ "хроники пикирующего светлячка". Светлана психотерапевт - специализируется на расстройствах питания. И вот недавно она книгу написала. Читаю и чувствую что во многом она пишет о причиных лишнего веса - и что все эти причины можно даже проработать как стрессы и энергии. Интересно очень. У нее в книге есть и задания - и эти задания тоже выявляют какие-то подводные камни.

 Отправлено: 03.07.17 08:28. Заголовок: Тоже продолжаю изуче..

Тоже продолжаю изучение вопроса по весу.

Заметила, что мой "перекус" можно приравнять к "перекуру".

Возникает это желание в нескольких случаях:

- когда возникает сомнение;

- когда я расстроена;

- когда мне скучно;

- когда нужно действовать.

В конечном счете я поняла, что есть в них общее: это оттягивание момента с действием, которое в конечном итоге и есть принятие решения. И по сути это уход от чего-то неприятного, опасного для меня.

Я разбираю дальше.

Что происходит, когда возникает сомнение (например, как составить отчет, изменить выкройку или куда посадить новую розу...)?
Происходит то, что так или иначе я должна сделать выбор. При этом я должна все же что-то сделать, т.е. действовать.

Действовать - это создать результат и, соответственно, принять ответственность на себя за этот результат. Значит в итоге страх ошибиться, страх результата (страх негативной оценки, страх осуждения и т.д.).

Что происходит, когда я расстроена. В этот момент я тоже должна принять какое-то решение о причинах расстройства. И в силу менталитета дефицита, это решение будет всегда не в мою пользу. Т.е. всегда обвинение и осуждение себя за действия. А если расстроены действиями другого, то вывод: я не такая какая-то, не соответствую чему-то, потому меня можно расстраивать.

Потому в этом случае заедание или перекус - это опять же оттягивание размышлений о причине моей обиды, и заедание неприятных мыслей.

Перекус из-за скуки можно отнести и к первому и ко второму случаю. Т.е. я могу скучать и оттягивать какое-то действие. А также я могу обижаться на себя или на кого-то из-за того. что мне скучно.

Ну и когда нужно действовать, я уже написала, что это оттягивание действия, убегание от действия.

Вместо перекуса может быть компьютер, по принципу: "Пойду-ка взгляну, что там интересного".

Вот сейчас я это все обозначива и думаю, насколько возможно перекус заменить "пересидом". Просто посидеть, подумать. Без еды. Или с водой, например. Я даже думаю, не поставить ли мне специально стул, где я буду пересиживать позыв к кухне.

Ну и еще по перекусу.
Например, перекусывают кусачками провода. Т.е. разъединяют их: все ясно, понятно и конкретно.

Перекус же в еде как раз уводит от определенности.

Но и вместе с тем, еда - это энергия. Печальные или тревожные мысли "забирают" энергию, еда ее восполняет. Это положительное свойство перекусов. (Здесь не говорю о еде, как о пище .)

 Отправлено: 03.07.17 16:36. Заголовок: Константа какой под..

Константа
какой подробный хороший разбор. У меня тоже примерно такой механизм срабатывает. Бронникова где-то писала, мол словите свои мысли в момент когда вы не голодны, но идете на кухню за чем-то вкусненьким, и для меня оказалось, что это повышенная тревожность по всякого рода пустякам. Причем как я выяснила - я сама себя сильно накручивать успеваю за очень короткий период . Обьем нагроможденных мыслей за один такой присест поверг меня в шок. Я каждый день испытываю огромное напряжение из-за огромного количества дел, которые я мысленно взвалила на себя. Я и сейчас их взваливаю, и больше наверное устаю от прокручивания их и паники "я ничего не успеваю - шеф усё пропало" .
В итоге вместо того чтобы налаживать свою собственную жизнь, я заедаю. Как писала Бронникова, вместо того чтобы выстраивать отношения с окружающей средой мы выстраиваем стабильные и крепкие отношения с едой. Еда не обманет, не подведет, не передумает, не обвинит... и т.д.


Допишу - я после прочтения жж Бронникой по ощущениям стала различать голод физический от голода эмоционального. Но все равно зачастую еще поддаюсь на эмоциональный голод и ем. Но как я выяснила, я еще и "экстернальный едок" - то есть тот, который любит есть за компанию, есть потому что все едят. с этим сложнее. Хотя вот дома могу не есть, то что едят домашние а в гостях трудно себя сдерживать, чтобы не жевать постоянно. Но в обществе других людей я тоже нахожусь в неком напряжении...почему не знаю. Раньше не было такого. Сейчас в гостях я меньше пью, пью так чтобы остатся почти трезвой, скорее всего потому что я пару раз сидела трезвая и увидела как со стороны выглядят очень пьяные люди. Дома в праздник я могу выпить гораздо больше, потому что мне никуда не нужно, меня никто не видит, и можно сразу пойти спать. (сразу подумала может это начало скрытого алкоголизма? ). Разлюбила долгие ночные посиделки за бутылочкой, просто вообще перестала понимать смысл этого действа... Старею наверное) Спать стала любить, и между посиделкой и сном - выберу сон.