Уважаемые участники и гости форума! Пишите обо всем, что вас интересует, беспокоит, озадачивает, увлекает. Что вам интересно обсудить или чем хочется поделиться из своего опыта духовного поиска.
Атур Сита: Наблюдайте свою фальшь. Когда вы фальшивите, когда вы играете, наблюдайте и осознавайте, что вы сейчас врете. И если есть возможность - остановитесь. Не лгите. Просто даже простые вещи не лгите. Просто перестаньте говорить. Если вам стыдно признаться "я тебе наврала сейчас", - тогда просто остановитесь. Не продолжайте. По возможности закруглитесь и не продолжайте эту тему. Учитесь быть честными. Если вы не будете честными, вы не познаете истину жизни, потому что истина, честность, правда - это одно и то же. Пока вы лжете истина будет сокрыта, вы будете видеть мир иллюзорно. Полная честность.
Предыдущее сообщение было для другой темы, а сюда хотела выложить ролик вот этот, но почему-то одно сообщение не туда отправила, а другое вообще не отправила.
Ёсинори Осями — специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, удостоен Нобелевской премии в 2016 году награды «за открытие механизмов аутофагии».
Его открытия проложили путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких, как адаптация к голоду и ответ на инфекцию, пояснили в пресс-релизе к награде.
Аутофагия — это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки — разного накопившегося в ней «мусора». Термин переводятся с греческого как «самоедство» или «самопоедание». Этот феномен ученые обнаружили еще в 60-х годах прошлого века. Но не смогли разобраться в тонкостях механизма. В 90-х годах это сделал Осуми. Проводя свои эксперименты, он выявил еще и гены, которые отвечают за аутофагию. Осуми стал 39-м в истории ученым, удостоенным Нобелевской премии единолично.
Аутофагия присуща живым организмам, в том числе и человеческим. Благодаря ей клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток.
Природа наделила клетки способностью переваривать то, что «выглядит» лишним или вредным. Если очень упростить, то клетки упаковывают «мусор» в специальные мешки — аутофагосомы. Далее перемещают в контейнеры — лизосомы, где все это разрушается и переваривается. Продукты переработки используются для питания или обновления клетки. Благодаря аутофагии клетка отчищается от попавшей в нее инфекции и от образовавшихся токсинов. Аутофагия начинает работать наиболее интенсивно, когда организм испытывает стресс. Например, голодает. В этом случае клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов, то есть из всякого накопившегося “мусора”, в том числе, из болезнетворных бактерий.
Открытие японского ученого свидетельствует: голодать или поститься все-таки полезно — организм действительно очищается за счет аутофагии.
Она также предохраняет организм от преждевременной старости. Может быть, даже омолаживает за счет того, что создает новые клетки, выводит из организма дефектные белки и поврежденные внутриклеточные элементы, поддерживая его в исправном состоянии.
А нарушения в процессах аутофагии приводят к болезни Паркинсона, диабету и даже к раку. Понимая это, медики создают уже новые лекарства, способные исправить нарушения и, стало быть, вылечить.
Ну а в целях профилактики стоит иной раз поголодать, вгоняя организм в оздоровительный стресс. "
Отправлено: 21.04.18 16:37. Заголовок: Вопрос веса остается..
Вопрос веса остается актуальным. На новый виток рассуждений натолкнули слова 999 пишет:
цитата:
Выбрать принятие это ещё совсем не значит принять. Выбрать - это сделать предпочтение. Ну это как с темой похудения пример: все предпочитают быть стройняшками, то есть выбрали бы это, но....пироженкам отдают ещё большее предпочтение, чем похудению.
Думала, думала и поняла, что не в пирожных дело (хотя и в них конечно).
Что такое избычточный вес? Это во-первых тяжесть, потому что человек с избыточным весом тяжелый. Во-вторых - это весомость, потому что само понятие веса связано в некой объемностью, весом.
цитата:
Тело как физическая субстанция не может быть больным или здоровым, поскольку в нем всегда находит выражение информация из сознания.
Значит я ношу тяжесть в голове, в сознании, а тело мне это лишь показывает. Тяжесть это своего рода обременение. Т.е. я обременила себя чем-то сначала в голове, а уже потом это нашло отражение в теле.
Стала вспоминать этапы прибавления веса. Сначала естественный ход взросления. Там вес увеличивался пропорционально возрасту..., хотя нет. Была как раз недостаточность массы и объема.
Потом уже, похоже вес начал прибывать ступенчато.
И я почти вычислила эту тяжесть. И знаю, что иду в верном направлении, потому что организм отозвался таким сильным сопротивлением, что я даже подумала, не съела ли я некачественную пищу. А потом вспонила, что у многих так проявляется, когда раскачиваются энергии.
Еще поняла, что я "найденные" мной тяжести я холила и лелеяла и совсем не готова была с ними расставаться. И даже сейчас еще не готова сформулировать "эту тяжесть". Лишь вижу туманные очертания мыслей. намекающие на то, к чему я не хочу приближаться. Видимо придется еще потаскать их с собой.
Пока итог моих размышлений таков: тяжесть в теле/(избыточный вес (бывает и при нормальном весе тяжесть в теле) - это тяжесть мыслях. Некая идея-фикс, которую не всегда даже осознаешь. Эта мысль может быть как негативной (печаль, стыд, страх, неудовлетворенность), так и позитивной (желание чего-то, что пока не сбывается, как следсвие та же неудовлетворенность или страх, что хорошее закончится...).
Отправлено: 02.07.18 11:30. Заголовок: Я тоже так думала. Н..
Я тоже так думала. Недовольство собой: не так сказала, не то сделала, не то купила, не то , не то, не то. "Разбор полетов" не в мою пользу. Сюда же и недовольство внешним видом.
а мне показалось, подразумевалось " недоволен собой" в целом. То есть во всем.
Пожалуй надо было сразу привести цитату целиком:
цитата:
Скажите, пожалуйста, если бы Вам сейчас предложили выбрать между красотой и рассудительностью, что бы Вы предпочли? Жизнь на каждом шагу ставит нас перед подобным выбором. Если задающий вопрос уточнил бы, что рассудительностью именуют внутреннюю красоту, то Вы, пожалуй, задумались бы, прежде чем дать ответ. Поскольку же уточнения не последовало, Вы машинально отвечаете так, как подсказывает Мудрая Расчетливость. Она подсказывает, что важнее всего то, что бросается в глаза. Хорошему человеку, как и тому, кто желает стать хорошим, прежде всего в глаза бросается красота, ибо красота – это хорошо. Выбирая красоту, Вы начинаете ее культивировать и не желаете смириться с тем, что она оборачивается уродством.
Хорошему человеку, желающему блага, и в голову не приходит, что от блага можно и отказаться. Подобную мысль не допускают стрессы человека. И рассудительность тоже является благом, если ее оценивать земной меркой, но рассудительность нельзя получить, она является сама, если Вы ее достойны, поэтому ее невозможно оценивать. Если Вы желаете ею похвалиться и потому начинаете о ней судить, то оценить Вам удастся только ум, ибо рассудительность уже улетучилась.Красота и рассудительность связаны с питанием как прямо, так и косвенно. Возможно, Вам поможет, если Вы скажете себе, что аппетит связан с желаниями и нежеланиями. О человеке, который начинает полнеть, говорят, что он стал хорошо жить. Это означает, что человек желал хорошего, получил хорошее, сам считает это хорошим, и жизнь у него идет, как по накатанной колее. А сойти с накатанной колеи ох как непросто.
Лууле Виилма. Очищение организма на физическом и энергетическом уровнях https://www.litmir.me/br/?b=200085&p=1#section_1 Цитата, которая в предыдущем посту тоже есть, но за ней другой текст. Приведу некоторые цитаты из книги.
цитата:
Человек сохраняет стройность и остается человеком, если он разрешается себе необходимое. Человек сохраняет стройность, но превращается в животное, если он позволяет себе всё, чего пожелает.
Человек становится толстым, если он запрещает себе всё, чего желает. Человек становится особенно толстым, если запрещает себе всё необходимое.
Человек становится худым, если он отказывает себе в том, чего желает. Человек становится особенно худым, если он отказывает себе в необходимом.
Отправлено: 02.07.18 17:58. Заголовок: Fenix цитату это я ..
Fenix цитату это я помню, изучила ее вдоль и поперек, когда вес был большой А сейчас наоборот худая. И энергии другие пошли. И как раз назрел острый вопрос перемен в жизни... Перемены нужны, и они сами настигают меня... Я вроде бы и сама их хочу, и в то же время боюсь их страшно. Так не известно куда эти перемены меня заведут. Но и оставаться в том же болотце - где была - невыносимо. С одной стороны я их как будто бы сама спровоцировала, а теперь просто меня несет этой волной... куда не знаю. Кризис настал во всех сверах и в личностном развитии, и в семейной жизни.. в обшем по всем фронтам меня колбасит)))
Отправлено: 02.07.18 19:59. Заголовок: kudrjaska , ну вот т..
kudrjaska , ну вот тебе значит знакомо состояние и будучи худой и будучи толстой. Тогда объясни из опыта . ЛВ пишет, что толстый человек недоволен собой, но доволен жизнью. Значит , если здесь имеется в виду , как ты писала выше, что под недоволен собой в целом : не так сказала, не то купила, не так поступила , ну и внешний вид туда же до кучи и т. д, но в целом жизнью была довольна? А теперь будучи худой ты собой довольна: говоришь то, что считаешь правильным, поступаешь так , как считаешь правильным, покупаешь то, что по душе, нравится внешний вид и т. д., но жизнью не довольна? Как так то? Я не конкретно про тебя пишу, а хочется понять, почему концы с концами не сходятся. Как можно быть довольной собой в целом и при этом быть недовольной жизнью? И наоборот, как можно быть не довольной собой в целом, но при этом быть вполне довольной жизнью? ЛВ:
цитата:
О человеке, который начинает полнеть, говорят, что он стал хорошо жить. Это означает, что человек желал хорошего, получил хорошее, сам считает это хорошим, и жизнь у него идет, как по накатанной колее.
И чем же тут толстый человек не доволен? Всё у него хорошо, как по накатанной ..И собой он по идее выходит что довольный, одна беда- внешний вид не нравится. А худому внешний вид свой нравится, но внутреннее недовольство не дает ему довольствоваться жизнью. И ещё хочу добавить, толстый человек может считать/ощущать себя худым, а худой может считать/ощущать себя толстым. По этому бывают и толстые, но вполне довольные своей внешностью и ни сколько не комплексующие . И в жизни, и по жизни у них всё тип-топ. И с точностью наоборот у вторых.
Fenix Толстый плюсом к своей внешности недоволен своей слабовольностью..своим внутренним состоянием... многое берет на себя в плане ЧВ...ему говорят ты нелепый - и он начинает искать в себе это - и находит.. он восприимчив к оценочным суждениям, которые касаются не только внешности. Толстые еще же обычно хорошие люди. И зачастую ему просто говорят о каких то его качествах...просто как факт, а он воспринимает это в негативном свете, то есть думает "Ага значит таким я быть не должен" и начинает выбивать из себя или пытатся не быть таким... угоду окружающим.
Худой - ну так по себе скажу, я стала больше прислушиваться к себе, больше изучать - а какая я на самом деле. Больше принимать свои какие то качества, которые ранее воспринимались как "плохие"... сейчас они просто "есть" я эмоциональная, я импульсивная, я иногда бурно разговарию.. я дотошная - но всё это я... раньше мне было стыдно за это и я всячески пыталась это в себе задавить исправить, с помощью ЛВ тоже кстати... И муж мой мне всячески это еще и подчеркивал... Его раздражают эти качества во мне. Раньше я плакала, переживала, что ему не нравлюсь такой, ЧВ на этой почве выросло большое, жалости к себе добавилось... много чего... целом ощущала себя недочеловеком.. Чуство полноценности не было. А сейчас я стала понимать что я всегда была такой, и наверное буду до конца своей жизни. И человек либо принимает тебя с твоими тараканами, либо нет - третьего не дано. И в целом теперь моё восприятие себя изменилось... Больше нет ЧВ, больше не стыдно...и больше не задевает то, что я кого то могу раздражать.... я не могу и не должна всем нравится...Вот кстати на этой почве сейчас и идут перемены... то ли мы устали друг от друга... не знаю.. просто не слышим дру друга и никто из нас обоих не хочет приложить ни капельки усилия чтобы как то исправить ситуацию и наладить нормальное общение... Мама сказал что мы эгоисты... Но в то же время я тоже его не принимаю до конца... мне сложно и сейчас на поверхность выплыли все наши застарелые проблемы из прошлого.. на которые и закрыла глаза просто ради мира в семье... а сейчас понимаю, что задавила... но в глубине души злилась на него всё это время...
Отправлено: 02.07.18 22:45. Заголовок: Ну вот у меня и выли..
Ну вот у меня и выливаеться моё недовольство окружающей меня жизнью. Толстый чтобы быть хорошим человеком, выходит задавливает это недовольство внутрь себя.. и ищет проблему в себе.... А худой - ищет проблему где угодно, только не себе))))
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
То есть во всем. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума