Отправлено: 29.07.14 07:34. Заголовок: Стресс сегодняшнего дня (продолжение)

Здесь выкладываем стресс или стрессы, над которыми работаем сегодня.

Делимся своими впечатлениями, наработками, выводами и как происходит освобождение от стресса.

 Отправлено: 16.03.16 08:14. Заголовок: kudrjaska, душевный ..

kudrjaska, душевный мазохизм - это любимое занятие многих.

Я помню, как раньше придумывала различные варианты на придуманные мной же события: а я бы вот так, а мне бы сказали так, а я тогда вот так, а если так, то тогда вот так...

Буквально как в детском стишке:

То тюлень позвонит, то олень....
И такая дребедень
Целый день.

У Гадецкого есть цикл лекций, которые я переслушивала несколько раз.

Там он говорит (и многими это уже отмечено), что наш ум делит все лишь на две категории: нравится и не нравится...

Почему же нравится то, что по сути приносит страдания?
Во-первых - привычка.
Во-вторых - удовольствие.

В общем-то и все.

kudrjaska пишет:

цитата:

что заставляет меня думать о людях, о которых я вообще ничего не знаю и даже вряд ли их живьем увижу...

А это вопрос уже другой категории.

Уже казалось бы всем знакомое: для одного человека стакан наполовину полон, а для другого - стакан наполовину пуст.

Люди видят один и тот же стакан, но воспринимают по-разному. Почему?

Потому что есть мышление из достаточности, а есть из - недостаточности. Тоже всем уже известный менталитет изобилия и менталитет дефицита.

Ну это общие слова.

По навязчивым мыслям.

Если они присутствуют, значит в них что-то держит.
Что именно?
Обычно - осуждение.
Что я осуждаю в этой ситуации? Почему она меня держит? Завидую ли я, злорадствую ли я (пишу свое, потому что как-то очень неожиданно столкнулась с такими энергиями в себе), может пугает эта ситуация или еще что.

Я много и долго думала из менталитета недостаточности. И сейчас бывает, но я "вижу" свои мысли. И делаю примерно так же Fenix пишет:

цитата:

О-о! Привет, мысля! Ну что там дальше, какая мысля следующая будет?

Несколько видоизмененно: "О! Я опять думаю негативно". И трансформирую на позитив или (что проще мне делать), обращаю внимание на здесь и сейчас. И всё. Только обратила внимание на то, что я сейчас реально делаю, т.е. по сути - переключила мысль, тут же прежняя мысль ушла.

Конечно, если одна и та же ситуация/мысль прокручивается многократно, и если ее не удается забыть, то можно воспользоваться Крутилкой. Мне она помогла.

Еще мне помогает то, что я сразу замечаю какое мышление диктует мне эту мысль и прочие "игры разума": изобилия и достаточности или дефицита и недостаточности.

Кстати об играх разума. Фильм потрясающий. Человек справился с реальной шизофренией. Он ее УВИДЕЛ.

 Отправлено: 16.03.16 09:00. Заголовок: Константа пишет: О!..

Константа пишет:

цитата:

О! Я опять думаю негативно".

Ещё вариант. Как только это осознаешь, сразу спросить вслух: Зачем? Ум спросит: Что зачем? И всё, продолжать этом мысленный диалог не надо, так как мысль ускакала Но если продолжишь, то может вернуться.
Но при навязчивых мыслях это не прокатит. На то она и навязчивая.

цитата:

обращаю внимание на здесь и сейчас.

Это да! Здесь и сейчас ничего не угрожает, всегда хорошо. Негатив всегда либо из прошлого всплывает, либо страх будущего, либо оттуда- туда, минуя здесь и сейчас, потому что спим.

 Отправлено: 16.03.16 09:15. Заголовок: Добрый день! Как хор..

Добрый день!
Как хорошо чувствовать себя в кругу все понимающих людей.
Даже муж, смотрит политику и не ругается, как раньше, а констатирует....мир сошел с ума.
Люди - ученые и журналисты вещают разноголосицу, не могут прийти к общему мнению, хотят и не могут привязать Бога к человеку, путаются в истории. Муж смотрел какую - то передачу и там было сказано, что раньше люди знали больше, а за ослушание Бога у людей отняли память и разум.
А что мне остается делать? Реагирую на слова мужа, освобождаю мысли ....и занимаюсь домашними делами.
В последнее время нравится Черниговская со своими программами по ТВ.
Галя, спасибо за ролики с Черниговской.

 Отправлено: 16.03.16 09:37. Заголовок: ИСТОРИЯ, не дано чел..

ИСТОРИЯ, не дано человеку знать, пусть будет свободна, за то Дух в курсе событий станет.
БЕСПАМЯТСТВО...тоже следом двинулось на выход.

 Отправлено: 16.03.16 13:23. Заголовок: У меня стратегия пош..

У меня стратегия пошла, во круг Крыма ....Россия заинтересована в стратегическом плане удержать "по синьке( по пьяни) подаренной" Украине Крым, в боях пропитанной кровью русских солдат и полководцев при Великой Екатерине Второй и американцев, заинтересованных в чужой территории в своих стратегических интересах.
Из Википедии:
Страте́гия (др.-греч. στρατηγία — «искусство полководца») — наука о войне, в частности наука полководца, общий, недетализированный план военной деятельности, охватывающий длительный период времени, способ достижения сложной цели.
...................
Об этих дальновидных планах и упоминается в последней Диктовке.
Еще и "синька" пошла. Ведь оригинал изготавливается в"синьке" - с подписью и печатями, а остальное...все копии.

 Отправлено: 16.03.16 15:12. Заголовок: Оригинал уже давно н..

Оригинал уже давно никому не известен.

По большому счету, есть планета Земля. А деление ее на территории - это уже ... В общем есть Земля.

 Отправлено: 16.03.16 17:25. Заголовок: Любовь пишет: Даже ..

Любовь пишет:

цитата:

Даже и читать и вникать не хочется в Диктовку

А зачем выложила тогда? Админ, удали мусор, плис.
А лучше не удаляя, всю тему Откровений За дверь. Туда пусть Люба качает свои талмуды сколько ей понадобиться. Ей ведь главное выложить и какая разница куда, если конечно нет разницы и выкладывает она только исключительно для себя любимой.

 Отправлено: 16.03.16 22:01. Заголовок: Любовь пишет: Галя,..

Любовь пишет:

цитата:

Галя, спасибо за ролики с Черниговской.

Пожалуйста. Как-то через нее я снова Бехтереву вспомнила, а затем и Анохина. Кстати Анохина часто Шаменков упоминает. Старшего - как учителя, а молодого - как друга.

 Отправлено: 17.03.16 23:34. Заголовок: Спасибо, девчата))) ..

Спасибо, девчата))) Как-то написала, а оно потом вроде само собой рассосалось. Хотя честно говоря наверное нет. Стресс дня вчерашнего - апатия, уныние и даже мысли о суициде. Такие вкрадчивые и аккуратные. Простите что тут всё вываливаю.
Константа помнишь я писала давно, о перепадах энергетических - о спадах настроения. О том что что-то на меня влияет, или просто они - сами приходят уходят - эти состояния. И вот такая вот тенденция, в такие дни мне весь мир не мил. Я могу целый день отлежать в кровати под одеялом. Поплакать, успокоиться. И в такие моменты я искренне верю, что у меня реально все плохо - ширма закрывается. На следующий день как ни в чем не бывало. Есть отголоски какие-то типа слабость. Но на самом деле все чаще ловлю себя на мысли - что в душе крайняя степень безразличия ко всему. И к себе в том числе. Хотя нет - когда муж меня гипотетически на словах ставит в какую-то ситуацию - я вполне мобилизуюсь, и знаю чего я хочу и чего не хочу. Но из зоны комфорта очень не хочеться выходить. И понимаю что, нельзя доводить до настоящего пинка судьбы...нужно шевелиться и что-то менять. Но я упорно продолжаю сидеть в своем болотце. Иногда мне кажеться что у меня едет крыша, иногда мне кажеться что это даже из-за учения ЛВ. Что я перезаучилась, что я перестала чувствовать, то что чувствовала раньше. И даже страдания....что я сейчас смотрю на весь мир сквозь призму приятия всего что в жизни только может быть....смотрю передачу про убийство и думаю - ну ничего, это просто карма что у жертвы что у убийцы....в этом больше нет ничего для меня волнующего не вызывает жалости не вызывает сочувствия не вызывает злости.....
Зато какая-то интернетная ситуация создает гораздо больше эмоций и ответных реакций и засасывает....
вообщем я не знаю что со мной. Но очень хочу понять, вернее просто я понимаю что так не должно быть....а так как быть должно больше не происходит. Нет побудительных стремлений делать вообще что-то в этой жизни. Но и продолжать ощущать себя растением тоже невозможно. Может это возрастное?

 Отправлено: 18.03.16 06:47. Заголовок: Добрый день! Кудряше..

Добрый день!
Кудряшечка, не пугайся, это Квантовый Скачек так действует, т.е. высокие частоты уплотняются в человеке и "сжигают" все старое и отжившее, поэтому "колбасит"с перепадами настроения. Лучше, конечно, полежать в это время, ни чего не делать. Вчера разговаривала с дочкой по телефону, она тоже рассказывала о своих перепадах, у нее были такие перепады дней 7 - 10 назад, а сейчас на душе полный штиль - спокойствие, кроме прочего происходит вплетение фрактальной части человека в МЫСЛЯЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО. Со вчерашнего вечера мы поднимаемся - возвышаемся в своем Со - Знании.

 Отправлено: 18.03.16 08:21. Заголовок: kudrjaska пишет: Мо..

kudrjaska пишет:

цитата:

Может это возрастное?

Может быть. У меня был грустный период перехода из девушки в женщину. Такое расставание с юностью. Но тогда я не была знакома еще ни с чем, кроме собственных убеждений.

По перепадам настроения, если это тебе интересно, понаблюдай по циклам Луны и по своим циклам. Новолуние и полнолуние (плюс-минус три дня) сильно сложные дни для многих женщин. И кстати для мужчин тоже (или это уже наше состояние их нервирует?). И еще для женщин собственный индивидуальный цикл тоже очень серьезное испытание. Можно для интереса составить график всплесков своего настроения, тогда можно будет уже планировать на те дни, когда хочется плакать и под одеялом лежать минимум дел (насколько это для тебя возможно с тремя детками).

Этот график не сложность - можно просто на календаре на стене отмечать черным и красным дни печали и дни радости.

kudrjaska пишет:

цитата:

На следующий день как ни в чем не бывало.

Потому что утро вечера мудренее.

kudrjaska пишет:

цитата:

смотрю передачу про убийство и думаю - ну ничего, это просто карма что у жертвы что у убийцы....в этом больше нет ничего для меня волнующего не вызывает жалости не вызывает сочувствия не вызывает злости.....

Потому что так или иначе мы все умрем. Поняв это происходит своего рода разочарование и возникает вопрос: "А зачем тогда всё это?" Потом приходит принятие того, что есть и еще того, что не на все вопросы есть ответы.

А вообще, жизнь дана сильным и смелым.

kudrjaska пишет:

цитата:

Но очень хочу понять, вернее просто я понимаю что так не должно быть....а так как быть должно больше не происходит. Нет побудительных стремлений делать вообще что-то в этой жизни. Но и продолжать ощущать себя растением тоже невозможно.

Никто не знает как должно быть. Не заморачивайся по этому поводу.

Помни всегда, что это ум делит на нравится - не нравится, а потом подводит красивую базу под это. Например - что-то не нравится и он уже придумывает, что так не должно быть, это не правильно.

Если не должно быть, то и не было бы. А если есть, значит так и должно быть. Именно так и никак иначе.
Другое дело, что можно что-то менять или не менять. Но всегда помнить, что всё что есть - именно так и должно быть.

А почему болото-то? Может это райский сад?

Не помню где услышала о том, что не все попадают в рай. Некоторым в раю может показаться так скучно, то он умрет от разочарования. Вот конфуз-то: человек умер в раю.

Т.е. получается, что когда скучно, то "немножко ада" не хватает?

 Отправлено: 19.03.16 09:06. Заголовок: Константа пишет: по..

Константа пишет:

цитата:

получается, что когда скучно, то "немножко ада" не хватает?

Муж говорил иногда, можно и в Аду неплохо устроиться.....кочегаром, дровишки подкидывать в костерок.

 Отправлено: 19.03.16 09:50. Заголовок: Любовь пишет: Муж г..

Любовь пишет:

цитата:

Муж говорил иногда, можно и в Аду неплохо устроиться.....кочегаром, дровишки подкидывать в костерок.

Наверное можно.

А вот когда "в раю" скучно... Жизнь хочет эмоций? Или только жизнь неуравновешенного человека жаждет эмоций и впечатлений? Т.е. не "пока я мыслю я живу", а пока я чувствую - я живу.

И я еще думаю, что неудовлетворенность идет от менталитета недостаточности: когда все хорошо, вместо благодарности возникает ощущение, что чего-то не хватает. А ведь всё есть..., но как-то не так. И начинается круговерть. А потом себя спрашиваем: ну почему не получается жить спокойно?

Наверное спокойствие синоним достаточности, а не болота. Хотя жизнь это поступательное движение. Но она и не стоит на месте: каждый день ... новый день, а иногда кажется, что День Сурка.

 Отправлено: 19.03.16 09:54. Заголовок: Константа пишет: А ..

Константа пишет:

цитата:

А вот когда "в раю" скучно

А ты уже там была, ощущала скуку в Раю?
Мне видится Рай, когда люди радуются жизни, довольны другими людьми и собой. Все в жизни их радует. Человек , который доволен своей жизнью и его окружают несчастные, озлобленные, бедные и нищие люди....в априори не может быть сам счастлив.
Можно, конечно, сказать....это их урок, это их жизнь. По мне ...видеть это не приятно.
Из Википедии:
при-я́т-ный. 1. доставляющий удовольствие, радующий. 2. вызывающий симпатию, расположение; привлекательный.
..................................
Когда человек купается в счастье других людей, то и сам он становится счастливым.
...........................
Неприятности - они же заразительны, пусть даже ты отталкиваешь их от себя.

 Отправлено: 19.03.16 10:29. Заголовок: Любовь пишет: А ты ..

Любовь пишет:

цитата:

А ты уже там была, ощущала скуку в Раю?

Я? Почему ты спрашиваешь об этом у меня?


Любовь пишет:

цитата:

Человек , который долен своей жизнью и его окружают несчастные, озлобленные, бедные и нищие люди....в априори не может быть сам счастлив.

Окружающие люди - зеркало. Вернее формулировка звучит так: Априори если человек несчастлив, то его окружают несчастные, озлобленные, бедные и нищие люди.
И никак не наоборот.

При этом довольство как синоним достаточности.

Всегда по этому поводу вспоминается сказка "Морозко".