Автор | Сообщение |
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 119
|
|
Отправлено: 29.07.14 10:12. Заголовок: Разговорчики (продолжение)
Приглашаю всех к общению по душам.
|
|
|
Ответов - 214
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 26.07.17 15:37. Заголовок: Может так совпало, м..
Может так совпало, может действительно действует... Некоторое время назад я снова стала обращать внимание на самые начальные основополагающие асаны. Начала с тадасаны - поза горы. Казалось бы простейшая - встань и стой. НО !!! Ступни должны быть строго параллельны, вес тела должен располагаться на всей ступне, а не на пальцах или пятках, или на отдельной ноге. Плечи не напряжены, шея свободная, длинная, макушка строго вверх, грудь вперед, спина прямая без изгибов, грудь вперед... Руки вдоль корпуса, но важно - пальцы вытянуты, ладонь раскрыта, локти прямые. Короче, просто стоишь прямо, но все тело в работе. Потому что с сильным напряжением рук и ног и расслабленно по дыханию Помимо физических польз, благотворно влияет на нервную систему! Кроме того, практика тадасаны оказывает антидепрессантное действие. А всего лишь - постоять несколько минут. И кстати ЛВ писала о пользе вытягивания позвоночника. Здесь подробнейше описано. (У меня мизинцы слабую опору пока дают. Не приучены еще.) В общем, учимся стабильности и силе у гор.
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:05. Заголовок: http://shot.qip.ru/0..
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 1750
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:14. Заголовок: Я тоже раньше умела ..
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:15. Заголовок: Ураааа, получилось. ..
Ураааа, получилось. Как вставляла картинку. Открываем новое сообщение. Нажимаем на иконку "картинка с компьютера" Открывается страничка (назовем ее № 1), где написано: "Ввыбрать файлы" Выбираем на своем компьютере нужную картинку или фото. Щелкаем по ней, появляется окошечко в котором написано "Открыть", щелкаем по нему. Фото попало на страничку № 1. Теперь выбираем ссылку для нашего форума BBcode / QIP Borda (она третья по счету.) Копируем ее и вставляем в сообщение Обратите внимание: при предосмотре изоброжения не видно, виден только адрес ссылки. В общем можете потренироваться, лишнее потом удалим.
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:23. Заголовок: А из интернета очень..
А из интернета очень легко вставлять. Открываешь нужную картинку в интернете, копируешь в верхней строке ее адрес и нажимаешь на иконку "Картинка из интернета" - это первая цветная иконка. В адресную строку копируешь адрес картинки или фото, нажимаешь Ok и все.
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 1751
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:23. Заголовок: Сейчас попробую ht..
Сейчас попробую Ура!!!!! Получилось! Галя, большое тебе человеческое спасибо
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:25. Заголовок: Вижу пару рыжих! :sm..
Вижу пару рыжих! Все получилось
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:26. Заголовок: Пожалуйста !!! Я и с..
Пожалуйста !!! Я и сама снова научилась.
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:28. Заголовок: Еще, я картинки из и..
Еще, я картинки из интернета беру не самого большого размера. Там есть надпись "открыть другие размеры", я выбираю средние размеры. От самых крупных текст во весь экран делается, читать неудобно.
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 1754
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:43. Заголовок: Константа пишет: к..
Константа пишет: цитата: | копируешь в верхней строке ее адрес |
| Всегда так раньше делала, а теперь ... А это где "в верхней строке"?Может я не то копирую? "Копировать адрес ссылки", но она у меня не в верхней , а где-то посередке. Не получается вобщем.
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 22:59. Заголовок: Нэля, ну вот, наприм..
Нэля, ну вот, например, открываю яндекс, набираю слово... "радуга фото", нажимаю поиск. На открывшейся странице открываю "радуга фото — смотрите картинки" Выбираю вторую картинку. У нее большой формат (1280 на 830), поэтому щелкаю на " Другие размеры и похожие", выбираю 300 на 200. Щелкаю. Открывается картинка и там вверху адрес: http://mova.news/wp-content/uploads/2017/07/article_21550-300x200.jpg Этот адрес я вставляю в окошечко "Картинка из интернета" И получается Если картинка из Одноклассников, то она не пройдет на эти форумы. Почему-то из Одноклассников не вставляются фото.
|
|
|
|
|
| moderator
|
Сообщение: 1756
|
|
Отправлено: 27.07.17 23:02. Заголовок: Сейчас буду пробоват..
Сейчас буду пробовать прямо по твоей инструкции
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 23:04. Заголовок: Нэля, обрати внимани..
Нэля, обрати внимание, что в ссылке должно быть не https://i.mycdn.me/image?id=838382454927&t=35&plc=WEB&tkn=*ixDYV-4xFS09HworDoiyxLFaNy0 а http , без s
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 23:07. Заголовок: Вот такой адрес не п..
|
|
|
|
Отправлено: 27.07.17 23:12. Заголовок: http://99px.ru/sstor..
|
|
|
Ответов - 214
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|